不能 注意身體 適當的喝酒

可以活血

喝多了就想睡。

適量的喝酒，每天25克，可以緩解神經壓力，也可以補助睡眠

喝酒可以提神壯膽

酒里面有大量的酒精，喝多了等于把大腦麻醉了。

可能是酒精過敏引起的不適，酒喝多后后睡覺，最好是睡前喝一碗醒酒湯，有助于體內酒精分解，至少不會窒息。

那是酒精過敏，嚴重的話看醫生，不嚴重的話過幾天就沒事了！

看你喝多少額..還有是多少度的 如果是葡萄酒 以后就不要喝了 要喝就喝啤酒啊 或者二鍋頭

難入睡

以后不喝酒就不會在重要場合睡著了。。。 這是最治本的方法，只要你還喝酒問題或輕或重的還會出現 真愛身體

自己喝喝試試唄

不

恩

不容易當你心情煩時比沒喝酒更清醒

必須的必嘛.

可以睡一生

這個問題要根據實際情況而定，一般來說，二兩半的白酒要在體內停留36小時才能完全排出體外，也就是說你必須睡36小時才能完全清醒，按照這個規律計算，大家可以根據當時白酒的量數，看看里面有多少二兩半，也就有多少36小時，答案也就出來了。

有可能一輩子吧！

對于我來說可以讓我長睡不起,

千萬別嘗試,"可以睡多長時間"理解錯誤,那是酒精中毒了,等于肝炎一次!!!

喝了那么多久沒影響才怪呢，當然睡覺沒什么大礙！

喝酒本來就會麻痹神經的，尤其對小腦，長期這樣對腦細胞來說就是慢性酒精中毒，另外酒精分解在肝臟進行，酗酒對肝臟傷害很大，少喝！！！1

有，經常喝酒就會變八成

少喝！！！

喝酒之前最好喝瓶酸奶~！~

1酒后立即就睡，還是歇息會后才睡？2酒喝的多么？3你的體能怎樣？ 1立即就睡是絕對不好的，如同劇烈運動后立即喝水一樣，對身體不利的 2每天晚睡前喝一點酒對身體也是能起一定好處的，但縱酒過度無論如何對身體都是不好的，那個度就要取決與你的體質了，午間喝一點也是可以的 3因為不太了解你的身體狀況所以只能勸你少喝一點的 總結：酒后和點湯再睡比較好

不會

大棗安神的效果非常好，如果失眠，吃幾個大棗也能解決，而且沒有服用西藥的副作用。可以在晚飯后將5~7枚大棗煎湯，臨睡前喝湯吃棗，能加快入睡。也可加入少許甘草，安神效果更佳。藥王孫思邈的《千金方》里面有個“大棗蔥白湯”專治心煩失眠，用大棗10枚，蔥白3根，將大棗洗凈浸泡后剔去棗核；蔥白洗凈；鍋中放入適量清水，加入大棗，大火燒沸，小火煮約20分鐘，再加入蔥白煮約10分鐘后，去除蔥白即成。于睡前吃棗喝湯，療效很好。還可將大棗制成棗膏服用，安神效果也很不錯，用鮮大棗1000克，洗凈去核取肉搗爛，加適量水用小火煎，過濾取汁，混入500克蜂蜜，于火上調勻，即成棗膏，裝瓶備用。每次服15毫升，每日2次，連續服完。因為大棗兼具安神、補血的雙重效果，古代又常用來治療臟躁證，相當于現在的更年期綜合癥，病人主要表現為心神不寧，無緣無故的悲傷惱怒，甚至哭泣，中醫用甘麥大棗湯療效確切，這個方子是以大棗為主要原料，和甘草、小麥同用，起到養血安神、舒肝解郁的功效。

少量喝一點，有助活血，睡覺又香，睡醒之后精神飽滿，在這種情況下，你能說喝酒有害身體健康嗎？

在平時充足的補充水份對身體是有好處的，但是在一天中對于不同的時間段身體對水的攝取量是不同的，最佳的飲水時間在早晨6：30～7：00鐘起床后到中午，早晨起床后在未進早餐之前先空腹喝一杯水，是很有好處的，在睡了一晚后體內的消化器官在沒有食物的情況下分泌出多余的胃酸，直接吃食物對身體不好，喝一杯水可有益于沖淡胃酸對消化和食欲都有好處；上午到下午4點左右可飲用5～8杯水，以補充身體所需的足夠水份，在6點以后再適量的補充2杯到三杯水，8點以后盡量就不要飲水了，由于8點以后人們的運動量相對減少或基本沒有什么運動量了，在睡覺前還喝水，身體基本不會消耗，就會滯留在皮膚表層，使皮膚容易浮腫，對于眼睛周圍比較稚嫩的肌膚則更加明顯有浮腫的跡象。 睡前喝太多水睡覺時水分不會排出體外 會造成第二天早上身體浮腫 這時只要喝杯咖啡就可以消腫 因為咖啡有利尿的功效 可以幫助水分排出 睡前不要喝太多水，最好不喝，在每天的白天要多喝水補充體內水份，如果睡前喝水，眼睛必定是腫的。

沒有

少喝點紅酒，效果不錯。

飲酒后昏昏欲睡是中樞神經受損害的一種表現，它破壞神經系統興奮與抑制的平衡，對人有害無益。另外，晚飯后至睡前，經過幾個小時的消化吸收，腹內食物已經很少，此時飲酒基本上屬于空腹飲酒，幾分鐘后，酒精就會被吸收入血。血液中酒精含量高，強烈刺激血管內壁，會使血壓升高，喝得越多，血壓越高。這會使那些已經硬化了的腦部血管破裂，導致腦溢血。而晚上人體新陳代謝速度較慢，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒害身體。 中醫認為，人體生理節律，順應晝夜陰陽變化才能不得病。白天屬陽、 夜間屬陰，而酒屬陽溫熱。人入睡時應以靜為主，不僅要外靜，更需要內 靜。睡前喝酒，會傷陰助陽，陽盛則陰不安，不僅影響胃腸消化，還能影 響睡眠質量，使人休息不好，導致精神不振，久而久之，對人體會造成諸 多危害。 現代醫學研究認為，睡前飲酒，酒中的很多有害物質（如甲醇乙醇經 體內氧化后會變成甲醛和乙醛，這些都是致癌物質），易在體內積存，毒 害身體。而白天飲酒，由于人體新陳代謝速度較快，這些有害物質易排出 體外，對心、肝、腦的傷害相對也少。 國外還有資料報道說，睡前飲酒會傷害視網膜，阻礙視網膜產生感光 視色素，使其在黑暗環境中辨別物體的能力下降。 睡覺前喝酒起到催眠作用（喝得很多的話），這個沒問題 但是它帶來的影響是多方面的 首先，比平時喝酒更加傷肝臟 第二，對胃的影響也加強了 最后，傷脾 方正，一句話，喝酒后睡覺對新陳代謝有很大害處。如果你吸煙的話 第二天上午起來，還會感到胸悶的很！

不好，對大腦也有損傷。

適量喝點葡萄酒是可以的.