1. 雞蛋米酒熱量高嗎

蛋白熱量大概只有60 相當低可以理解為是純蛋白質食物整雞蛋的氨基酸比例很好 優于牛羊肉 容易被人體吸收利用是自然界中相當完美的一種蛋白質蛋清要稍遜點 不過幾乎沒有脂肪 膽固醇在葷菜里也算是相當低

2. 米酒熱量高嗎?

米姥姥米酒的熱量為：910大卡/千克。如果轉化為國際單位為：3810千焦/千克。所以，糯米酒熱量是910大卡/千克（3810千焦/千克）。

3. 韓國米酒熱量高嗎

1．先用水將糯米（或大米）泡半天，漂洗干凈，然后蒸熟成米飯：

　　在蒸鍋里放上水，蒸屜上墊一層紗布，燒水沸騰至有蒸汽。將糯米撈放在布上蒸熟，（約一小時，自己嘗一下就知道了），嘗一嘗糯米的口感，如果飯粒偏硬，就灑些水拌一下再蒸一會，蒸好后盛到發酵用的容器中（電飯鍋、湯盆或者塑料、玻璃容器 ），用勺攪幾下，涼至不燙手的溫度（30左右利用中溫發酵，米飯太熱或太涼，都會影響酒曲發酵的）。

　　2．拌酒曲：

　　用勺將糯米弄散攤勻，將酒曲均勻地撒在糯米上（稍微留下一點點酒曲最后用），然后用勺將糯米翻動，目的是將酒曲盡量混均勻。

　　3．保存：

　　用勺輕輕壓實。抹平表面（可以蘸涼開水），作成平頂的圓錐型，中間壓出一凹陷窩，將最后一點酒曲撒在里面，倒入一點涼開水（目的是水慢慢向外滲，可以均勻溶解拌在米中的酒曲，有利于均勻發酵），但水不宜多。

　　4．發酵：

　　將容器蓋蓋嚴，放在適宜的溫度下（30℃左右），如果房間溫度不夠，可以用厚毛巾等將容器包上保溫）；發酵。

　　5．中間可以檢查，看有無發熱，發熱就是好現象。1天后就可以嘗嘗。完成發酵的糯米是酥的，有汁液，氣味芳香，味道甜美， 酒味不沖鼻，（時間可以根據個人口味，時間長，酒味酸味就濃，但太沖也不好），大約發酵24-48小時，將容器蓋打開（有濃郁的酒香就成了），加滿涼開水，再蓋上蓋后，放入冰箱（為的是終止發酵）或直接入鍋煮熟（也是停止發酵）。

4. 米酒熱量高嗎,減肥期間能吃嗎

減肥期間能吃雞肉，但是不能過量，減肥要控制飲食，但不能節食，要保證營養均衡，不吃比較油膩的油炸食品，不吃夜宵，不喝碳酸飲料，適量的吃比較新鮮的水果和蔬菜，可以減少主食的攝入，將部分的大米白面換成粗糧，更有助于消化，并且還要堅持體育運動。

5. 米酒熱量高嗎 減肥可以喝嗎

酸奶是把牛奶經過巴氏殺菌后，添加有益菌（發酵劑），發酵后，冷卻的一種牛奶制品。大約每100克酸奶中含熱量99大卡,但是，一般來講，一杯150克的酸奶，就可以滿足10歲以下兒童所需1/3的鈣量、成人鈣量的1/5。而且，可以補充很多的腸道所需要益生菌，，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、干酪乳桿菌等乳酸菌。對于減肥效果還是有很大幫助的。

6. 米酒熱量高嗎會胖嗎

看來是個要減肥的伙伴嘛～

鴨肉尤其是鴨胸肉，跟雞肉魚肉一樣，算是白肉類的，比起牛羊肉豬肉等，肯定是更適合減肥或健身人士的。

之前我晚餐想只吃雞胸肉，但沒堅持太久啦。祝你堅持下去，收獲健康好身材。

7. 米酒熱量高嗎會發胖嗎

吸收情況因人而宜，從理論上來講，兩種食物進入人體后，主要還是以碳水化合物為主，有些人的胃腸對米飯分解后的物質吸收更好，就會吃米飯長胖，相反就是呼烙餅容易長胖。

8. 米酒熱量高嗎糖分多嗎

不高。云吞也叫餛飩，是比較受歡迎的食物， 主要成分是面皮和肉類，也就是蛋白質和碳水化合物，可為身體提供能量。

有些地方會把餛飩作為早餐主食，作為主食就要把其提供的熱量算到每天能量的攝入中，只要保證每天能量攝入的總量不超標，餛飩即可吃。

另外在餛飩烹飪的過程中會有湯，湯里面含有油、脂肪，如果脂肪攝入過多，同樣也會導致血糖升高。

9. 米酒熱量高嗎能減肥嗎

玉米面窩窩頭減肥吃熱量不高，但也要注意量，其實任何食物只要適量都不回發胖的，玉米面屬于粗糧，比較容易消化還促進排便，對人體的健康很有益處，可以搭配一些蔬菜蔬果吃，一次兩個就差不多了，不過也不能只吃粗糧，最好和細糧交換吃

10. 自己家釀的米酒熱量高嗎

家釀米酒的度數一般有三種：

1、一般連飯一起吃的糯米酒(醪糟)3-5度。

2、如果徹底發酵(老米酒)，并且去除酒糟，8-13度左右。

3、發酵出來的酒經過蒸餾(白酒)，就是高度酒了，一般30-60度比較常見。

切忌空腹喝米酒，胃壁吸收酒精的速度比飯后快得多，在飲酒之初，胃液分泌增加，此時胃酸與酒精共同作用，刺激胃黏膜，容易對胃造成損傷。