1、少量喝白酒能夠延年益壽，并且少量飲白酒可以促進血液循環以及促進睡眠，對很多慢性疾病都有緩解作用，尤其是對于風濕、類風濕性關節炎或者其它關節痛、腰腿痛，都有較好的緩解效果。 2、當然白酒也有副作用，大量飲酒尤其是長期大量飲酒會對身體產生危害，比如常常會誘發心血管系統疾病、腦血管系統疾病、造血功能障礙，以及胰腺炎、胃潰瘍和其它相關的慢性疾病，同時大量長期的飲酒也可能導致消化道癌癥以及喉癌的發生，對于長期大量飲酒的男性患者，也可能會導致不育癥。

好處：1、酒能加速血液循環，有效地調節、改善體內的生化代謝及神經傳導。2、古代中醫很早就知道酒有通經活絡的作用，能治愈許多病癥如：關節炎、神經麻木等。跌打損傷，多用白酒進行外部揉擦，散開瘀血，解除病痛。3、酒浴會使身體異常暖和，浴后皮膚光潔如玉。日本醫學專家對此進行了研究，發現酒浴時洗澡水中酒的成分對全身是一種良性刺激。做酒的大米經過發醇，酒糟中原來含有大量氨基酸，蛋白質和維生素等物質，經發醇，營養價值又比普通清酒高幾倍，而且酒精有活血作用。4、酒浴對一些皮膚病、神經痛等疾患有較好的療效。

適量喝白酒的好處是可以活血化瘀、溫經散寒。白酒又稱燒酒，是用高粱、大麥、米、甘薯、玉米等為原料發酵、蒸餾而成的飲料，因沒有顏色，所以叫白酒。中醫學認為，白酒味甘、苦、辛，性溫。歸心、肝、肺、胃經。具有活血化瘀、溫經散寒的作用，適用于寒凝經脈、瘀血內阻、風濕痹痛、筋脈攣急等癥。但喝白酒要適量，少量飲酒可使唾液、胃液分泌增加，促進胃腸消化和吸收；中等量可促進血液循環、擴張皮膚血管，故常致皮膚紅潤而有溫暖感，但不能持久，最終使熱量耗散；過量飲酒則會引起急、慢性酒精中毒，進而導致慢性胃炎、營養不良、神經炎、肝硬化、胰腺炎、心臟病、動脈粥樣硬化、食管癌、肝癌等疾病的發生。