百事可樂！！！！！

奶茶，可樂，雪碧，醒目。。。。。。。。。

柚子茶

牛奶，啤酒，營養快線，可口可樂

對你有好去的

白開水不一定是最好喝的飲料，但一定是最健康的飲料。

個人最愛，白開水～

看你個人喜好。

逝去的沙 [神] 如今市場上各種純凈水、礦泉水和飲料名稱五花八門，廣告宣傳更是誘人，那么人們究竟該選擇什么來喝呢？其實從健康的角度來看，白開水是最好的飲料，它不含卡路里，不用消化就能為人體直接吸收利用，一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好，這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動，不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度，長期大量喝飲料，對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。李百花大夫告訴記者，像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好，但不宜多喝，天天攝入量應控制在一杯左右，最多不要超過200毫升，而對于糖尿病人和比較肥胖的人來說，則最好不要喝飲料。 純凈水和礦泉水等桶裝水由于飲用方便深受現代人青睞，但是喝這些水時一定要保證其衛生條件，一桶水最好在一個月內喝完，而且人們不應把純凈水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一，水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素，而純凈水中的這些物質含量大大降低，假如平時人們飲食中的營養結構又不平衡，就很輕易智慧導致營養失調。有的人擔心自來水硬度太大會不利于身體健康，但李百華大夫介紹說，水的硬度對人體健康基本沒有影響，而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準，飲用煮沸了的自來水是安全的。

不好說,飲料營養各有千秋. 對市場常見的飲料產品健康專家認為，經過國家認定的功能飲料對人體具有良好的保健作用，以純天然植物為原料的茶飲料、果飲料也有很高的營養價值。常見的幾類飲料的營養價值如下： 瓶裝水飲料：以補充人體水分為主要功能。礦泉水能提供一定的微量元素，純凈水因缺少人體必需的礦物質、微量元素和有益菌類而不宜經常飲用。 茶飲料：綠茶飲料具有抗氧化、抗疲勞作用，是良好的飲料種類，適合長期飲用。但紅茶飲料的抗氧化和抗疲勞效果則不明顯。 果汁飲料：具有豐富的維生素、胡蘿卜素等物質，具有抗氧化、助消化和增加體能等價值。 蔬菜飲料：具有抗氧化、補充膳食纖維等作用，具有良好的健康價值。 含乳飲料：普通含乳飲料可補充一定的營養素，部分含添加劑的含乳飲料可提供人體所需的鈣、維生素，但直接飲用乳品效果更好。 植物蛋白飲料：提供能量和蛋白質。杏仁飲料還具有潤肺作用，核桃因含有磷脂而具有健腦作用，植物蛋白飲料是健康價值較高的飲料。 碳酸飲料：從市場消費的整體狀況看，目前以可樂為代表的碳酸類飲料雖然具有良好的口感和消暑效果，但除了補充水分外，幾乎沒有營養價值。 專家提醒消費者，選擇飲料必須根據自身的健康狀況和實際需求，口味的偏愛和消費習慣可以適當滿足，但不能以犧牲健康為代價。不要輕信企業的廣告宣傳，要仔細閱讀飲料的成分說明，并結合醫學保健知識選擇適合自己的產品。對于保健飲料還要認準衛生部頒發的保健食品標志。

白開水,茶,自己榨的果汁

我覺得水最好

都好

用虎跑泉水泡龍井。

白水最好，白水最接近人的體液

男生水，豆奶（自己拿豆漿機做），不建議喝國內牛奶，其實就喝水最好。飲料什么呀……都是添加劑。某某大牌果汁蓋子上都有沉淀色素，綠茶里都是糖精。v8比較營養，但是估計你不愛喝。可以自己榨果汁。你要在外面消費的話，偶爾喝喝，什么都喝不死人，但是要經常喝的話，就是上面說的那3樣，果汁怎么榨都行。有個果汁很好喝，教你做，如果你有果汁機的話，要很好的，打得很溶的那種，放雜果，一般有黃桃，菠蘿，葡萄，西瓜之類的，當然你也可以自己配，然后放入牛奶，和白糖，就ok了。超級好喝。不管男孩女孩，都要喝最自然，最健康的飲料。不然等于沒問。除非你想增強某方面的某能力……那你去打芹菜汁來喝吧……女生最好不要喝碳酸飲料。飲料還是少喝為宜，可以多吃些水果。很喜歡喝飲料的話，可以喝一些酸奶，然后果粒橙也比較好。 花生牛奶，酸奶，營養快線，茉莉花茶，蘋果醋之類的 茶飲料 蘇打水 前往要少喝含糖量高的果汁 可以和以下花草茶 以及釀造的蘋果醋！對身體很好的果汁，比如橙汁、酸奶、蜜桃汁、酸梅湯女生一般喜歡酸酸甜甜的東西，果汁富含維C，對女生皮膚、發育等都有好處如果按性格的話內向：純凈水內斂害羞，純純的外向：蘇打水（雪碧）熱情洋溢，有泡泡可愛：果汁酸酸甜甜，可口可心保守：咖啡知性優雅，嫻靜莊重性感：蘇打水（可樂）盡情奔放，活力四射

酸飲料只能的對人的身體是有害處的,盡量能少喝就少喝,像鮮橙汁應該是對人的身體沒什么多大的害處,像綠茶,紅茶,營養快線這樣的飲料是對人有好處的,而且這種行為還是間接的支持國產企業!~

藍莓不錯（但是添加劑越少越好，任何飲料都是一樣），自己在家燒的白開水最好

天然的不添加色素的果汁，例如用榨汁器產生的果汁好

第一是水，礦泉水。第二是自己買新鮮水果，自己榨果汁喝