這是上火造成的 要去喝涼水

反應過度

酒喝少了！

每個人體質不一樣，喝酒的量也會導致結果不同。如果喝酒喝多咯，第二天多半會全身都痛，就不僅僅是腰咯

涼了…身子虛

腎寒，不要再吃冰冷寒性的食物了，當腰疼的時候，用個熱水袋捂十分鐘。平時多喝黃鱔湯，多吃海蝦，牛肉，或是牛肉湯，能暖腎。補腎的食物還有核桃，白果，黑芝麻，黑豆等。

酒后腰痛一般是酒精刺激引起的局部神經癥狀，這不是病態，沒有關系，不必太擔心需要注意飲酒需節制~~~

可能腎虛，最好去醫院問下醫生

每天坐椅子的時間過長也有關系，也許喝酒血液循環加速，癥狀就比較明顯， 應該去骨科檢查一下，腰椎或骨質增生飲酒都會使病情加重。 感覺不會嚴重 ，提早治療會好點，我的頸椎就是這種情況。

首先，酒精你是不能在碰了，多吃一些補肝補腎的食物，煮五色豆粥吃一段時間，還有黑色的食物是補腎的，黑豆，紫菜，芝麻等等，五色豆就是紅黃綠白黑的豆子，多多休息，不要讓腰部受損，做一些輕度的運動。一段時間就好 了，還有晚上早點睡，這幾天你都要早些睡好些

你是體力工作都就要休息，你是從辦公常上網的，那你就要到外面走動，很快就會好起來的

別喝酒了，用枸杞泡開水喝，補腎。

首先，把酒停幾天，正常的飲食就可以，酒喝多了，身體的免疫力就降低了，就容易引起感冒，腰酸背痛

跟你體質有關系。這樣的人一般體內缺少解酒酶，酒走胃，容易臉紅上頭，喝多了胃容易難受。建議這樣的人少喝酒。至于身體疼，是多方面的，我嘗試分析。酒容易跟食材反映產生嘌呤，在體內產生反應，本身體內尿酸過高的人容易在關節處析出結晶，壓迫神經。這是一個化學的可逆反應。可以提高患處溫度，可適當緩解（原理是提高溫度能讓反應逆化，關節炎老寒腿的原理）。這樣的話等你到了中年，關節上會有這病那病。這是給你提了個醒。你可以試試喝啤酒吃海鮮，產生嘌呤更多，當然你也會更疼。呵呵。

說明你的右側腰，右側膝蓋有問題，要么是寒氣大，要么就是有什么病癥，白酒適量的喝些，是有藥效的，由此可見你身體是處于亞健康狀態啊~~~~~~

你好！明你的右側腰，右側膝蓋有問題，要么是寒氣大，白酒適量的喝些，要么就是有什么病癥，是有藥效的僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。

和酒沒關系.是你睡時一個姿勢時間太長了.早上活動一下就沒事了.也有可能是你平時睡眠不好,酒后有助睡眠,睡得太死了,沒翻身造成的.