酒后肌肉酸痛 那是酒精擴散了 人體經脈導致 肌肉酸痛 緩解方法 ，跑步 跑二十分鐘 然后在做 三百個俯臥撐 就OK了

這是正常現象。 酒精在人體內代謝的時候會產生乳酸，這些乳酸需要存在與血液中，所以會感覺到肌肉的酸疼，不過一般如果不是特別大量的飲酒，經過一段時間的休息多喝點水，慢慢就沒有事了。 喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品，可以達到酸堿平衡.

初步判斷是你身體的尿酸太高、嘌呤高。喝酒讓尿酸升高，導致的肌肉酸痛，建議去醫院治療了。這不是普通的肌肉酸痛了，你這是病。

那是因為軍訓造成的，你是一個平常不怎么鍛煉的身體才會這樣了，時間長自然會好的，我也有過此情況了

你好 你要你休息下就好了

你先休息下，如果不行的話 直接去醫院截肢！ 砍 了 它 看它還疼

沒有關系！你多多吃水果！

這是有一點輕微酸中毒的癥狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節酸痛。 以后應盡量少喝酒，或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達到酸堿平衡。

神經受傷啦

要看你喝什么酒了，一般白酒容易造成這樣的事。適量喝酒能活血,對身體有利.過量喝就會生濕,遇風就成風濕,風濕就會侵襲人的經絡關節,而濕性粘膩一旦入侵關節就會造成酸,或疼痛,可能剛開始時不一定有感覺,一旦損壞肌腱和韌帶,傷害的程度越深疼痛就越利害,每當繼續飲酒就刺激其復發,所以一喝酒就痛,請不要過量喝酒.有些人不適合喝酒,特別是微循環不好的人,因酒得經過肝臟的分解.喝多了增加其負擔.應少喝酒,多參加體育運動.也可去看中醫,吃些祛風活絡的中藥,如病輕就可糾正過來,一旦病深了很難辦.

你喝多了之后胳膊肯定撞到哪了！~

摔得

痛風。。。。去醫院查個尿酸。。高的話以后就忌酒和海鮮，，，因為吃了就疼，，，

這是有一點輕微酸中毒的癥狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節酸痛。 以后應盡量少喝酒，或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達到酸堿平衡。 原因： 1、你有關節風濕之類的； 2、過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎癥； 3、身體免疫性抵抗結果。第一：酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個方法不太管用！ 第二：食物相克。如果喝酒時食用的飯菜中有相克的食物，也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。 第三：勞累過度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當的休息。這樣容易導致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會兒，睡個好覺！ 最后提醒您：適量喝點啤酒有利于身體健康，但是大量喝酒（無論白酒還是啤酒）都對身體又害！同時不同的人對酒精的承受能力也不一樣。建議適量喝點紅葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好處，但是總之不論什么就都不要多喝，尤其是白酒！

這是有一點輕微酸中毒的癥狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節酸痛。 以后應盡量少喝酒，或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達到酸堿平衡。

酒精代謝的基本過程：乙醇脫氫酶、乙醛脫氫酶的連續作用。使酒精最后轉化成二氧化碳和水。在這個過程中會出現中間代謝產物乳酸的堆積。乳酸在運動醫學上又叫疲勞素。它可以使你身體出現明顯的肌肉酸痛。這一過程和大運動量訓練相類似。較為嚴重者通常不用治療5~7天也可以自行緩解.

少喝為好 因為有一種病叫 痛風

喝酒后肌肉酸痛緩解方法：(1)食醋解酒用食醋燒1碗酸湯，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗)，吃服。食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸漬過的松花蛋2個，吃服。食醋50克，紅糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。(2)豆腐解酒飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。(3)醒酒茶解酒據報道，杭州市臨安縣理化研究所根據唐代廷醒酒湯秘方，以現代工藝研制出一種醒酒靈丹--醒酒茶，對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果。(4)糖果解酒河北省生產一種解酒糖果，醉酒后吃上幾塊即可解酒。(5)酸棗葛花根解酒酸棗、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清涼、利尿作用。(6)綠豆、紅小豆、黑豆解酒3種豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，減輕酒精中毒。(7)生蛋清、鮮牛奶、霜柿餅解酒將三者煎湯服，可消渴、清熱、解醉。(8)葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。(9)糖茶水解酒糖茶水可沖淡血液中酒精濃度，并加速排泄。(10)芹菜解酒芹菜擠汁服下，可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅。(11)綠豆解酒綠豆適量，用溫開水洗凈，搗欄，開水沖服或煮湯服。(12)甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。(13)食鹽解酒飲酒過量，胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。(14)柑橘皮解酒將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1.5克，煮湯服。(15)白蘿卜解酒白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分1次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。(16)鮮橙解酒鮮橙(鮮橘亦可)3~5個，榨汁飲服，或食服。(17)橄欖(青果)解酒橄欖10枚，取肉煎服。(18)甘薯解酒將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。(19)鮮藕解酒鮮藕洗凈，搗成藕泥，取汁飲服。(20)生梨解酒吃梨或擠梨汁飲服。對酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒轉，可用干凈雞毛一支輕輕摩擦其喉嚨或用手捏其喉嚨，使其嘔吐殘留在胃中的酒液，可使醉狀緩解。若仍無效果，則應就醫診治。拓展資料：酒后四肢酸痛酒精過量可以刺激身體的各個器官產生酸毒，尤其首先在肌肉產生的大量肌酸和乳酸導致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有腫脹的感覺很無力很難受。原因：1、關節風濕;2、過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎癥;3、身體免疫性抵抗結果。參考資料：酒后四肢酸痛百度百科

做一下熱敷和按摩處理，多喝點熱水，另外可以喝點清茶，有助于目前癥狀的恢復，以后要注意避免飲酒過量，晚上避免熬夜，保證充足睡眠，可以起到預防作用。經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節酸痛。以后應盡量少喝酒，或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達到酸堿平衡。原因：1、你有關節風濕之類的；2、過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎癥；3、身體免疫性抵抗結果。擴展資料：酒精性肌病(alcoholic myopathy)：是由酒精中毒引起肌組織損害而導致的一種肌肉病變。其發病機制不清，推測可能與下列因素有關：①酒精和乙醛降低糖酵解酶活性；②酒精直接使肌鞘膜和線粒體受到毒性，或阻止肌動蛋白和肌紅蛋白的激酶，阻止肌鈣蛋白的結合；②使骨骼肌的主要氧化基質的游離脂肪酸減少；④血中Ca2+、Mg2+下降和維生素Bl缺乏，使肌肉產生繼發性損害；⑤營養缺乏。臨床表現可有急性肌病和慢性肌病兩種參考資料：緩解肌肉酸痛 有六個小方法--人民網

一、酒精中毒，喝酒過量就會出現渾身乏力酸痛的感覺.建議多吃一些蘋果,能夠緩解狀況!不要大量喝醋,那個方法不太管用。 二、食物相克，如果喝酒時食用的飯菜中有相克的食物,也會造成這種情況.這樣最好喝包牛奶,吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。三、勞累過度、睡眠不足，喝酒之后,常常精神興奮,注意不到適當的休息.這樣容易導致缺乏休息引起肌肉酸痛.解決辦法就是多休息一會兒,睡個好覺。四、經常喝酒導致肝臟負擔加重,解毒能力減弱.酒精中的大量酸性物質進入肌肉,引起肌肉和骨關節酸痛. 以后應盡量少喝酒,或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品.以達到酸堿平衡.。擴展資料：一、酒精過敏是體內缺少乙醛轉化酶導致的一種外在皮膚過敏癥狀反應。二、酒精過敏的兩個必要條件是過敏體質和酒精，過敏體質大多體內缺少乙醛轉化酶。三、酒精，也就是乙醇，在體內轉化成乙醛，因為體內缺少乙醛轉化酶，四、不能再轉化為乙酸排到體外，所以造成乙醛中毒，人就會表現出各種過敏癥狀。五、那么過敏體質一旦接觸到酒精這一過敏原，就會出現各種酒精過敏癥狀。參考資料：酒精過敏---百度百科

這是有一點輕微酸中毒的癥狀。經常喝酒導致肝臟負擔加重，解毒能力減弱。酒精中的大量酸性物質進入肌肉，引起肌肉和骨關節酸痛。 以后應盡量少喝酒，或喝完酒后吃一點梳打餅干或牛奶一類的堿性食品。以達到酸堿平衡。 原因： 1、你有關節風濕之類的； 2、過多飲酒會導致血液加快，酒精駐留在關節等部位引起暫時性炎癥； 3、身體免疫性抵抗結果。第一：酒精中毒。喝酒過量就會出現渾身乏力酸痛的感覺。建議多吃一些蘋果，能夠緩解狀況！不要大量喝醋，那個方法不太管用！ 第二：食物相克。如果喝酒時食用的飯菜中有相克的食物，也會造成這種情況。這樣最好喝包牛奶，吃點熟雞蛋再多喝點水就行了。 第三：勞累過度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神興奮，注意不到適當的休息。這樣容易導致缺乏休息引起肌肉酸痛。解決辦法就是多休息一會兒，睡個好覺！ 最后提醒您：適量喝點啤酒有利于身體健康，但是大量喝酒（無論白酒還是啤酒）都對身體又害！同時不同的人對酒精的承受能力也不一樣。建議適量喝點紅葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好處，但是總之不論什么就都不要多喝，尤其是白酒！

忌酒